カテゴリー: 健康

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漢方で治療するということと、自分で努力すること




漢方薬で治療することというのは、身体の不調を改善する手段です。それは、どなたでも認識されていると思うのですが、そこには、自分の努力がとても必要なんですね。 僕自身も日々活動的に動きまわっているので、疲れますし、それを補う… もっと読む »

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疲れを感じる大切さ




疲れを感じることってとても大切なんですよ。 そして、疲れたら何をさておいても一番大切なのは、当たり前に「休む」こと。これは、本当に大切。 睡眠不足であれば、ちゃんと睡眠時間を確保すること。 本当に、こういうのが、一番の基… もっと読む »

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移動は新幹線で・・・




金曜日は、6時間くらい睡眠だったかな。で、東京へ出てきて、土曜日は、2時まで踊り、ホテルに帰ったのが2時半くらい。風呂にも入らず、そのまま寝て、起きたのが8時位だったので、睡眠時間5時間程度。で、日曜日はセミナーを終えて… もっと読む »

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『ストレスの正体』




日曜日に東京で四柱推命の占い師、トニー黒田さんとカラダのゆがみを改善する技術というセミナーをしたんですが、僕らは、住んでいる場所があまりに離れているので、詳細に至る打ち合わせはしておらず、現場で初めてお互いの技術を見るこ… もっと読む »

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筋を違えることってありますよね。何のサインだと思います?




  僕もかつてそうだんですが、しょっちゅう寝違いとか、筋を違えるなんてことがありました。 また、あれが、地味に痛くて、嫌なんですよね。 ですが、この筋が違えるということには意味があります。「生き方の間違い」とか… もっと読む »

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冷えているからと言って、温めればいいってもんじゃない




昨日は、1日中、お腹の調子が悪い日でした。 お腹を触ると冷えた感じで、たまにシワ~っと痛む。かと言って下すわけでもない。ガスも出るから、とりあえず、胃を温める処方と香蘇散を飲んでおきました。 結構、温める処方をバンバン飲… もっと読む »

花粉症やアレルギー性鼻炎は、砂糖などの摂取でひどくなる




この時期、花粉症が辛いところです。 花粉症やアレルギー性の鼻炎などは、砂糖や乳製品、アルコール、肉類などの摂取がちょっと多くなってしまうと、途端にひどくなることが、結構あります。 これらを控える、もしくは、大量にとってし… もっと読む »

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現代の女性は血が足りない




現代の女性は血が足りていません。それは、睡眠不足や食事の質の低下、野菜の栄養価も下がってますしね。 睡眠不足でも血を消耗しますし、血の原料となる野菜などの食べ物の質が低下していますから、血はできないは、ないのに使うはでダ… もっと読む »

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膝の痛みの原因は坐骨神経痛???




例えば、膝が痛いというご相談の方がいらっしゃったとします。 この場合、膝の痛みは何が原因で発生しているかを見極めるのが、とても大切で、そして、メインの作業になります。 そこを探っていけば、膝が痛くなる前に坐骨神経痛があっ… もっと読む »

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インフルエンザと普通の風邪って違うの?




インフルエンザって、特別視されがちなんですが、東洋医学的に見れば、まぁ基本は、普通の風邪と同じです。甘く見てはいけませんけど、でも、そういうことです。 でも、西洋医学的に見れば、それは違うということになるでしょうね。 今… もっと読む »