月別: 2017年12月

今年もいよいよあとちょっとです。




いよいよ明日は、大晦日。 すでに休暇に入られている方も多いと思います。 年末年始の食事って、おせち、すき焼きとかカニ鍋とかですかね? 親族集まっての食事はとっても楽しいですよね。 食べ過ぎ飲み過ぎには十分気をつけてくださ… もっと読む »

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どの健康法が正しいの???




色んな健康方が世の中にはあります。 どれが正解なんでしょうか?と聞かれることがあります。 これ、非常に難しい問題です。 簡単に言ってしまえば、どれも正しい。 しかし、弱点や強味みたいなのは、どの健康法にもあると思っていま… もっと読む »

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腰痛、諦めてませんか???




腰痛って厄介ですよね。 坐骨神経痛やら脊柱菅狭窄症やら。。。 腰痛って、結構、筋肉のこわばりも関係するんですよ。だって、腰痛の人って、腰の筋肉硬くなって張ってるでしょ。 漢方薬で、とってもいいのがあるんですよ。 お試しで… もっと読む »