日別: 2018年2月1日

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からだ温まってますか?




この時期、手足が冷えますよね。冷えすぎて便秘気味になっておられる方もちらほらおられます。 年齢を重ねるに従って、体の発熱量が減り、冷えに弱くなります。ですが、体を温めることは、体の機能を発揮させる上でとても大切なことです… もっと読む »