腎の治療中・・・冬は冬眠・・・

このところ腎が熱を持っていたようで、眠りが浅くなるわ、なんだかんだで

色んな症状がでていましたが、最近になって、腎が治まりきってないんだ

ということに気が付き、腎を冷やしつつ、腎の陰。。。腎の血を増やすイメージ

の薬を飲み、何しろ腎を補うことをしていました。

 

その甲斐があり、昨晩あたりは、よく眠れたし、睡眠の質もよく

眠りも深かったように思います。

 

まさか、こんなにも腎がやられているとは思っていませんでした。

少々甘く考えていました。

 

ただ、腎の陰を増やすときには、それだけをすればいいというものでは

ありません。腎に入れた陰を体に巡らせることが大切です。

 

それができないと、廻らずに貯まることになり、逆にそれが悪さを

してしまうことにもなりかねません。

 

秋、冬にかけて肺、腎が悪くなりやすい季節です。

冬に入れば特に冬眠と同じようんなことが人間にも言ええるので

汗をブルブルかくような運動をすることはお勧めしません。

 

無理すると、春、夏に影響してきますよ。

 

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