先日、奈良県で、友人のヨガインストラクターをされている方からの依頼を受けて、健康セミナーを開催していただきました。そこで、漢方のこと、健康のこと、色々とお話をしてきました。

３５名ものたくさんの方々にお集まりいただきました。皆さんの雰囲気もとてもよく、緊張せずに楽しくお話ができました。

漢方薬は、自然のちからの使って治療をしていくものです。当然、自然の摂理に人間も合わせていかなければなりません。

自分の身体に合わない無理なことをしていると、どうしても身体に不調が出てきます。

まずは、自分がどのくらい無理をしているかを自覚することが大切です。