産後の１ヶ月の過ごし方ってとても大切なんです。

産後１ヶ月は、肉や乳製品を取らないこと。そして、ゆっくり体を休めること。

そして、更に、漢方薬でしっかり悪露（おろ）を取り除くこと。これをすることで、将来、年齢を重ねた時に出てくる不調が変わってきます。

産後２０年たってもそのケアの間違いは、ずっとあとを引くんですよ。

そして、赤ちゃんを出産するということは、体から多くの血や元気を出してしまうことです。産後から髪の毛がパサパサになったりすることありますよね。髪の毛は血の余りと言われます。出産で赤ちゃんという血の塊を体外に出すことになります。そうなると血が不足するんです。

それも、補っておかないと長年に渡って影響します。

子宝相談、産前、産後のケアお任せください。