去年末にグルテン、卵、乳製品が副腎疲労に関係があるというお話を勉強会でお聞きし、早速、自分でも実践しました。

どう変わるのか楽しみにしていたのですが、思っていた以上に変化がありました。

まず、消化器官が自分が思っている以上に弱っていたこと、腎臓の疲労があったこと、おしっこのでが悪かったこと、内臓に冷えがあったこと。

それが是正されたことで、体は更にパワーアップしたよう感覚になり、冷えにくくもなりました。これはやって良かったと思っていますし、現在も継続しています。

ご褒美的にたまに食べる分にはいいのですが、主食としてパンやうどんは食べないようにしています。

これは、本当にオススメの健康法です。

また、それらをやめることによって、腸漏れ、リーキーガット症候群も予防できるようです。

腸漏れ現象は、目に見えませんが、アレルギーやアトピーにとても関係が深いです。改善しない手はありません。