最近は、睡眠導入剤の処方などが厳しく言われるようになり

病院でもあまり積極的に処方されなくなりました。

ですが、今でも継続して飲まれている方は多く、でも、実際には

飲んでも眠れない、でも飲まないと不安だと言う方も結構

おられます。

睡眠薬は突然やめてもやめられません。徐々に段階を踏んでやめていかないと

いけません。漢方薬を飲みながら、徐々にやめていくと結構やめられますよ。

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