カテゴリー: 健康

鎮痛剤を飲むタイミングとは?




たまには西洋薬のお話もということで、鎮痛剤を飲むタイミングってご存知ですか? 痛みがひどければ、ひどいほど鎮痛作用が強い薬でないと効かなくなってきます。それは何を意味するかといえば、痛みが出てきたなぁと分かった痛みが弱い… もっと読む »

梅雨時期って調子悪くなるんです・・・




梅雨は当然湿気が増えますから、体の中では水分代謝異常が発生することがあります。また、以外と湿気で冷えたり、暑くなってきたので冷たいものの飲食が増えたりして腎臓を冷やしてしまうために、水分代謝異常が起こりやすくなってしまい… もっと読む »

不眠症のご相談増えてます




この1年、不眠症の方のご相談がとても増えました。 病院でもらっている睡眠薬を飲んでも眠れないという方のご相談です。睡眠導入剤などを飲まれても眠れない方が中にはいるんですね。 しかも、眠れたとしても、寝た気がしないくらい、… もっと読む »

睡眠薬をやめたい方のご相談が増えています




最近は、睡眠導入剤の処方などが厳しく言われるようになり 病院でもあまり積極的に処方されなくなりました。 ですが、今でも継続して飲まれている方は多く、でも、実際には 飲んでも眠れない、でも飲まないと不安だと言う方も結構 お… もっと読む »

花粉症ってよくなるの???




花粉症は、飲食物を見直すことで、かなり楽になります。 今日、漢方薬を体調維持のために継続服用されている方に、花粉症って持ってらっしゃいましたっけ?とお聞きしたところ、漢方薬飲み始めてからほとんど気にならなくなりましたと言… もっと読む »

便秘薬は癖になる???




そもそもなぜ便秘になるのか?ということろがとても大切なんです。普通の便秘薬は、お腹を冷やす作用があります。そればかり飲んでいると冷えて、だんだんと胃腸の働きが悪くなり、飲まないと出ないということが起こってきます。 私はそ… もっと読む »

気温が下がってくるときが危ない・・・




これだけ暑いと熱中症がきになるところですが、お盆が過ぎて、朝晩の気温が佐賀てくるときが、体調を崩しやすいポイントです。 これまでに暑いからと、アイスクリームや冷たい飲み物など、体を冷やすもの頻繁に摂取していると、気温が下… もっと読む »

気温が低くても熱中症に・・・




暑くなってくると熱中症に気をつけないといけません。現代人は日中外で活動することが減りましたので、どうしても暑さに体が慣れておらず、熱中症にかかりやすいです。基本的に、塩分補給、水分補給が大切です。 梅雨時期で気温が低くて… もっと読む »

食事の影響。。。




血圧なら塩分、血糖値なら糖質や甘いものっていうのはしってはいても、それ以外の場合、人は、食事の影響で自分の病が助長されているとは、どうも思いづらいようで、漢方相談の半分は地道な食事指導と食事を変えたことによる体の変化を自… もっと読む »

副腎疲労にご注意!




ミツワ梅垣薬局では、体の不調を治すときに食生活の改善は必須だと思っています。 グルテン、卵、乳製品は体に炎症を起こしやすくなったり、また、副腎疲労を起こしやすくなったりします。炎症を起こすと関節痛や腫れ、でき物が出来やす… もっと読む »