膝の痛みは、加齢とともに軟骨が擦り減って・・・というお話を聞かれることが多いと思います。しかし、本質的な問題は、年齢とともに靭帯や筋肉が硬くなことなんです。

靭帯は筋肉は硬くなると縮みます。つまり、縮むことで関節の隙間がせなくなり、骨が当たるといことが起こります。そのため軟骨がすり減ります。

なので、骨が当たらないようにしておくことがとても大切なんです。

現代は、そのための素晴らしいサプリメントが出ています。膝、肘、肩を痛めた方をたくさん治しています。お気軽にご相談ください。