体ってトータルバランスなんですね。
なので、肌を綺麗にするのも、冷えを改善するのも、本来は、小手先のやり方ではなく、体全体を見てのアプローチがとても有効で、しかも、体全体の調子も良くなるものです。冷えているからと言って、むやみに温めるのは、本当は問題ありです。肌が乾燥しているから、では、潤す漢方で潤いを補給する・・・ちょっと待ってください。それらの療法を始めるには、絶対に見落としてはいけない前提条件があります。