不安、恐怖心、寝汗、疲れ・・・一体どうしたんだろう・・・

仕事は順調なのに、不安が強くて眠れない

このところ、
「寝汗をかく」
「眠りが浅い」
「朝起きてもだるい」
「人とあまり話したくない」
というご相談がありました。

特に印象的だったのは、
仕事そのものは順調なのに、不安だけが強い
という状態だったことです。

仕事で大きな問題が起きているわけではない。
むしろ、仕事はちゃんとできている。

それなのに、気持ちの中では不安が強く、緊張が抜けず、夜もぐっすり眠れない。
こういう状態は、体と心のバランスが崩れている時に起こることがあります。

今回は状態を確認したうえで、
香蘇散と、体質に合わせた漢方薬を3種類
服用していただきました。

すると、その日からぐっすり眠れたとのこと。
翌朝もスッキリ起きられ、寝汗もかかなかったそうです。

漢方は、ただ「眠れないから睡眠の薬」という考え方だけではありません。
不安、緊張、胃腸の状態、疲れ、冷え、巡りなどを含めて、体全体の状態を見て整えていきます。

眠りが浅い。
寝汗をかく。
朝からだるい。
理由はわからないけれど不安が強い。