あるお客様が、

「久しぶりにスナック菓子を食べたら、胃がもたれました。以前は平気だったのに」

と話されました。

私は、それは胃が悪くなったのではなく、体が本来の感覚を取り戻してきた可能性がありますとお伝えしました。

この方は当初、「胃の調子は悪くない」と言われていました。しかし、長く不調が続くと、それが当たり前になり、体の負担に気づきにくくなることがあります。

体調が整ってくると、今まで平気だった油っこい食べ物を「重い」と感じることがあります。それは、体が正しく反応し始めたサインかもしれません。

スナック菓子や揚げ物など、油の多い食事は胃腸に大きな負担をかけます。

漢方は、症状をただ抑えるのではなく、弱った胃腸の働きや、体が本来持っている回復力を支えるものです。

ただし、漢方を飲めば何を食べてもよいわけではありません。

何を食べるか。
何を控えるか。
体の反応に気づけるか。

健康は誰かに与えてもらうものではなく、漢方の力も借りながら、最後は自分自身で取り戻していくものです。