日: 2017年2月15日

ミネラル、タンパク質はすごく大切


Posted by umechan



タンパク質、ミネラルは筋肉や骨、血などの原料となりとても大切なものです。 では、お肉などをたくさんとれば済むかと言えば、そうはいきません。 お肉は、油がたくさんある方が美味しいということで、脂がつくように育てられます。 … もっと読む »