梅雨は“湿邪”の季節。こんな不調、ありませんか？

6月、梅雨の訪れとともに「なんとなくだるい」「朝から重たい」「頭がぼーっとする」そんな声が増えてきます。東洋医学では、これを「湿邪（しつじゃ）」の影響と考えます。湿邪とは、外の湿気（気候）や、体内の余分な水分が原因で生じる体の不調です。

代表的な“湿邪”のサイン：

• 朝起きても疲れが取れない

• 頭が重い・ぼーっとする

• 関節や筋肉がだるく痛む

• 食欲がなく、胃もたれしやすい

• 下痢や軟便が続く

• 気分が落ち込みやすい

• めまいがする

体がだるい

疲れが取れない

これらの症状は「水はけの悪い体」になっているサインかもしれません。西洋医学では異常なしと言われても、東洋医学では“未病”としてしっかり対処する対象です。

「なんとなく不調」をそのままにしないで

梅雨どきの不調は「気のせい」で片づけず、体からのサインと捉えることが大切です。
当薬局では、体質・症状に合わせた漢方相談を行っております。湿邪をためこまず、梅雨を快適に過ごせる体づくりを一緒に始めましょう！