日: 2014年10月22日

「プチ断食の意味」


Posted by umechan



プチ断食１日目が終了し、２日目突入。 僕がいうプチ断食の意味って、内臓に消化活動させない時間、つまりお休みを与えるという意味がメインテーマです。 断食のやり方も色々ありますが、僕的には、昼食後に水かお茶以外は 一切口にし… もっと読む »