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メンタル低下を招く理由
東洋医学の陰陽五行の観点から、お菓子や甘いもの、植物油脂がメンタル低下を助長すといえます。 1. 甘いもの（砂糖）と陰陽五行 五行：土（脾・胃）甘いものは「土（脾・胃）」の要素に属します。脾（ひ）は消化吸収を司る臓腑であ… もっと読む »
日: 2025年2月26日
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東洋医学から見たグルテン・小麦粉の健康への影響
近年、グルテンフリーの食事が注目されています。グルテンは小麦、大麦、ライ麦に含まれるタンパク質であり、特にパンやパスタなどの加工食品に多く含まれています。西洋医学では、グルテンに対する過敏症やセリアック病が問題視されてい… もっと読む »