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今年の猛暑を乗り切る！東洋医学の知恵で心身を整える
今年の夏は、記録的な猛暑と長さに心身ともに疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。東洋医学では、夏の暑さは「暑邪（しょじゃ）」として体に影響を与えると考えています。暑邪は、体内の熱をこもらせ、気（生命エネルギー）や… もっと読む »
月別: 2025年7月
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梅雨が明けました
梅雨明けの体調、なぜかスッキリしない？ それ「夏バテ」ならぬ「夏バテ予備軍」かも いよいよ梅雨も明け、本格的な夏がやってきますね！ 太陽がまぶしく、開放的な気分になる一方で、「なんだか体がだるい」「食欲がない」「夜中に目… もっと読む »