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食べ過ぎでぎっくり腰に？
ぎっくり腰になると困りますよね。数日動けなかったりします。 ぎっくり腰になるには、やはり原因がいろいろあります。その中でも、食べ過ぎによるものが結構あるんです。 なぜ、食べ過ぎでぎっくり腰になるのか。 条件がいろいろ重な… もっと読む »
カテゴリー: 健康
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腰痛だけが、背骨や腰の歪みの症状ではありません
腹や腰が冷えるため、あちこちの病院に散々受診し、大腸検査もしたが、全くなにの問題もないと言われ途方に暮れたご高齢の女性がいらっしゃいました。 僕も最初は、食べ物による冷えだろうと思っていたのですが、よくよく聞くと、どうも… もっと読む »
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冷え性を治して！
冷え性を治して！とお客さんが来店されました。 よく聞くとお腹と腰が冷えるとのこと。 そういう訴えは、近頃では珍しいなぁと思いつつ、対応しました。 舌には、白い苔がつき、聞くと、果物をよく食べるとのこと。バナナやキウイ等。… もっと読む »
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本当の自分を取り戻す
自分の体に、本当の意味での健康を取り戻すとき、今現在の生活環境や食事が間違っていることをまざまざと見せつけられます。 それは、今までとさほど変わらない生活をして、変わらない食事をしていると、漢方薬で楽になるんですが、少し… もっと読む »
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めまいにも種類がある
体の調子が悪くなると、病院よりも先に、うちに1番に来てくれる若い男性がいるんですが、今日は、めまいがするとのこと。 めまいにもいろいろ種類があるんですが、状態をを見ると、どうも首のゆがみが激しい。右に1〜2センチくらいず… もっと読む »
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逆流性食道炎は、胃だけの問題ではない
逆流性食道炎って、意外と、スルーされがちな疾患なんです。 というのも、病院でもらう、タケプロンとかの胃酸分泌阻害剤がよく効果が出るからなんです。 でも、それらの薬は、胃酸が出るのを抑えているだけ。根本解決は何もしていませ… もっと読む »
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自分の体は、自分で守る
人は、偶然に病気になった、不調になったと思いがち。確かに偶然もあるのかもしれないけど、多くは、自分の生き方など、生活の中に問題があります。 無理をし続けていると、無理していることに気が付かなくなります。 食べ物も同じで、… もっと読む »
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入眠障害は「気」の逆流？
先日、寝付けないという方がいらっしゃいました。 このところ、夜のPC作業が多く忙しいのもあるが、先月に肺炎をしてから、不眠になったとのこと。 肺炎は治ったものの不眠が治らない。 可能性は２つ。 PC作業でのブルーライトの… もっと読む »
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なめたらあかん！ブルーライト！
実は、去年の６月から、夜中の中途覚醒が、続いていました。 去年の６月にすごく体が疲れたので、それで、そういう症状がでたんだと思い込んでいたんです。 あれこれ漢方を飲んでも、一向に効く気配がない。体はすっかり… もっと読む »
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薬の副作用・・・
先に告知です。７月１５日と２３日に「簡単ストレッチ教室」を開催します。 １５日（水）は丹波市柏原町柏原３６２５－１ 古市場公民館 大広間 午後１時から３時。東京からトニー黒田さんをお招きして、トニー式のスト… もっと読む »