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胃の健康を保つことは最重要
胃の健康を保つことは様々なことに影響がありますので、とても大切です。 漢方の考え方から言えば、胃の状態はメンタル面、心臓の調子、体の怠さ、腎臓の疲労などと関係があります。 つまり、胃の調子をしっかり保っておくだけで、随分… もっと読む »
月別: 2024年2月
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中年以降の関節痛の本質
膝の痛みは、加齢とともに軟骨が擦り減って・・・というお話を聞かれることが多いと思います。しかし、本質的な問題は、年齢とともに靭帯や筋肉が硬くなことなんです。 靭帯は筋肉は硬くなると縮みます。つまり、縮むことで関節の隙間が… もっと読む »