日: 2025年8月20日

夏の終わりに出やすい不調


Posted by umechan



季節の変わり目は体がゆらぐ時期 夏の暑さが少しずつ和らぎ、朝晩の気温が下がってくる頃。東洋医学では、この「季節の変わり目」は体のバランスが崩れやすい時期と考えられています。特に夏に消耗した「気（エネルギー）」や「水分の調… もっと読む »