カテゴリー: 健康

6d131549842d442289c795225e874797_s

自分の体は、自分で守る




人は、偶然に病気になった、不調になったと思いがち。確かに偶然もあるのかもしれないけど、多くは、自分の生き方など、生活の中に問題があります。 無理をし続けていると、無理していることに気が付かなくなります。 食べ物も同じで、… もっと読む »

e97568c8b1759339c3081782f55d623c_s

入眠障害は「気」の逆流?




先日、寝付けないという方がいらっしゃいました。 このところ、夜のPC作業が多く忙しいのもあるが、先月に肺炎をしてから、不眠になったとのこと。 肺炎は治ったものの不眠が治らない。 可能性は2つ。 PC作業でのブルーライトの… もっと読む »

4589b40b9674046e4f434d827cb5dfb4_s

なめたらあかん!ブルーライト!




  実は、去年の6月から、夜中の中途覚醒が、続いていました。 去年の6月にすごく体が疲れたので、それで、そういう症状がでたんだと思い込んでいたんです。 あれこれ漢方を飲んでも、一向に効く気配がない。体はすっかり… もっと読む »

1637cbb0de5d6430a13b850011e89dec_s

薬の副作用・・・




  先に告知です。7月15日と23日に「簡単ストレッチ教室」を開催します。 15日(水)は丹波市柏原町柏原3625-1 古市場公民館 大広間 午後1時から3時。東京からトニー黒田さんをお招きして、トニー式のスト… もっと読む »

7694a7fd626516f517c791e71b44914f_s

頭痛と胃の不調の関係




頭が痛いとご来店のご高齢の女性。僕の気功での判断では、胃の調子が悪いはず。だって、僕の胃が重くなってくんねんもん。 胃の調子悪くないですか?と聞くと、胃?!別に悪くないけど~???とのこと。 そうか、僕の体感覚も外れる事… もっと読む »

4362c51dc74cfafa71cc43673edbe1d3_s

カラダの不調と精神の関係性




東洋医学的には、各臓器は精神をも司っていると考えています。 東洋医学には、脳という概念は存在していません。その役割は全て、内臓が司っているということです。 でも、これは、その逆も当然あって、精神が内臓に影響を及ぼすという… もっと読む »

6d131549842d442289c795225e874797_s

究極!リラックスのポーズ




治療の主は漢方ではありますが、その他にトニーさん直伝のストレッチや、気功を駆使しながら治療をしている訳です。 ストレスの正体って、臓器的に言えば、心臓にかかる負担の事を言っているのはないかと思うわけです。 その心臓への負… もっと読む »

6b8e1d793cf5614cc7b75db3a91371b6_s

ワンちゃん用サプリ開発中




  数カ月前にわんちゃんの健康回復のご相談がありました。 そこで、健康食品に該当する生薬でサプリ感覚で飲んでもらうことにしました。 摂取して1ヶ月したころに、明らかに健康が回復したと、お喜びの声をいただきました… もっと読む »

3362f7e1e2375476e58de70945b94ce0_s

漢方で治療するということと、自分で努力すること




漢方薬で治療することというのは、身体の不調を改善する手段です。それは、どなたでも認識されていると思うのですが、そこには、自分の努力がとても必要なんですね。 僕自身も日々活動的に動きまわっているので、疲れますし、それを補う… もっと読む »

cf7f57acd2a35ea192c87ef22605ddf9_s

疲れを感じる大切さ




疲れを感じることってとても大切なんですよ。 そして、疲れたら何をさておいても一番大切なのは、当たり前に「休む」こと。これは、本当に大切。 睡眠不足であれば、ちゃんと睡眠時間を確保すること。 本当に、こういうのが、一番の基… もっと読む »